日記備份與 HTML 匯出

根據用途選擇檔案

回憶主要儲存在裝置的 App 儲存空間中。下一站不提供開發者營運的雲端同步，也沒有透過帳號取回回憶的服務。兩種匯出方式，分別用於還原與閱讀。

	完整備份	回憶包
主要用途	把資料還原到 App	在 App 之外閱讀
檔案形式	.stopsandstories	包含 index.html 和媒體的壓縮包
能否還原到下一站	可以	不可以
電腦瀏覽器閱讀	不用於此目的	完整解壓後可以
換手機前應該儲存什麼	應儲存此檔案	可額外保留一份閱讀副本

可以各留一份，但可閱讀的回憶包不能代替完整備份。

匯出完整備份

1. 開啟「我的 → 備份與匯出」。
2. 選擇「匯出備份」，等待內容整理完成。
3. 透過系統檔案介面儲存 .stopsandstories 檔案。
4. 另存一份到手機之外，例如電腦、外接儲存，或自己選擇的檔案服務。

目前備份包含回憶、個人資料、範本、設定及相關媒體。解除安裝 App 或清空裝置前，先確認檔案確實已經儲存。透過「檔案」把備份存到自己的 iCloud Drive，是你選擇的檔案儲存方式，不是下一站提供的自動雲端同步。

還原是替換，不是合併

在目標裝置中開啟「我的 → 備份與匯出 → 從備份還原」，選擇完整備份，仔細閱讀檔案摘要和替換確認提示。

還原會替換 App 內現有本機資料，不會把兩臺裝置的日記自動合併。如果目標裝置已有想保留的內容，請先取消，並另行匯出一份完整備份。確認還原後，讓 App 完成處理。舊版備份包含的個性化資料可能不同，所選檔案的還原摘要會說明相關情況。

匯出可以直接閱讀的回憶包

在同一區域選擇「匯出回憶包」。整理完成後儲存壓縮包，複製到電腦，完整解壓到同一個目錄，再用電腦瀏覽器開啟 index.html。閱讀頁面與媒體目錄需要一起保留。

回憶包包含閱讀頁面、文字資料及相關媒體。部分影片或 Live Photo 可能無法生成相容的網頁預覽，但保留的檔案可以用適合的本機播放器開啟。普通照片如果在匯入時已經壓縮，匯出不會還原為相簿原圖。

匯出檔案也需要單獨保管

備份與回憶包可能包含私人正文、追加感想、人物資料、同行稱呼、位置、照片及媒體後設資料。分享可閱讀的匯出前先檢查內容，完整備份則應儲存在自己信任的位置，不要作為普通問題回報的附件傳送。

清除 App 資料，不會同時刪除「檔案」、其他 App 或他人手裡的副本。若回憶只存在於已經丟失或抹除的裝置上，開發者無法從伺服器取回。換裝置前可以閱讀為什麼需要另一份備份，以及逐步操作指南。

舊版 .lifemap 備份仍可還原。新匯出統一使用 .stopsandstories，備份內容與還原校驗繼續相容。